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감정조절2

💬 관계를 망가뜨리는 말의 방식 vs. 마음을 살리는 대화법 말의 습관이 부부 관계를 결정짓는다: 망치는 말 vs. 살리는 말평소에 무심코 내뱉는 한 마디가, 사랑하는 사람과의 관계를 망칠 수도 있고, 반대로 더 깊은 유대감을 만들어줄 수도 있다는 걸 알고 계셨나요?안녕하세요! 요즘 제 주변엔 부부 사이 말다툼으로 고민하는 친구들이 꽤 많더라고요. 사실 저도 예전엔 “말 좀 세게 해도 서로 이해하겠지” 싶었는데, 아니었어요. 작은 말 한 마디에 관계가 금 가기 시작하더라고요. 그러다 부부 상담을 전공한 지인의 말을 듣고 나서, 말의 습관이 얼마나 중요한지 새삼 느꼈답니다. 그래서 오늘은, 관계를 망치는 말과 살리는 대화법에 대해 이야기해보려고 해요.목차관계를 해치는 다섯 가지 말버릇 그런 말투는 어디서 오는 걸까? 마음을 살리는 대화법의 핵심 부부가 자주 사용해야.. 2025. 4. 19.
🎯 34년 상담 전문가가 말하는 "결혼 전에 꼭 봐야 할 두 가지" 결혼 전 꼭 확인해야 할 심리적 조건 두 가지사랑만으로 충분할까요? 진짜 결혼을 앞둔 사람이라면, 감정보다 더 중요한 '이 두 가지'를 꼭 봐야 합니다.안녕하세요, 요즘 제 주변에서도 결혼 준비하는 친구들이 하나둘 늘어나고 있어요. 축복할 일이지만, 동시에 걱정도 돼요. 누굴 만나느냐에 따라 인생이 완전히 달라지잖아요. 그래서 저도 최근에 34년 경력의 부부상담 전문가 이야기를 듣고 마음이 꽤 무거워졌답니다. 그분이 말씀하신 '결혼 전 반드시 체크해야 할 두 가지'를 듣고는, "아, 나도 저걸 모르고 지나칠 뻔했구나" 싶었어요. 오늘은 그 중요한 이야기를 여러분과 공유하려고 해요.목차스트레스와 갈등에 대처하는 방식이 건강한가? 현재 삶에 만족하는 사람인가? 관계가 지속되지 않는 사람의 특징 결혼 전 확인.. 2025. 4. 19.
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